田上ウエルネスセンターでは、高齢者の健康増進やアスリートのケアなど、健康・スポーツに関わる様々な内容の講習会を開催しております。開催日によって様々なテーマがございます。
参加希望者は下記に御連絡ください。
【講演会 お問い合わせ先】
Mail: tagami_wellness_center@live.jp
FAX: 076-261-8187
※講習会の日程およびテーマは変更になることがあります。
講習会概要
参加費：無料
講 師：大学教員、他
日 時：毎月１回、第２土曜日（15:30〜16:30）
場 所：田上ウエルネスセンタ−２階
人 数：３０名（原則、予約制）
備 考：上履きをご持参ください。
：駐車場なし（事前申込により3〜4台可：1台500円）
講習会の開催日程
- 平成27年 4月11日（土）
- 人間にとって運動は必要か？
- 平成27年 5月9日（土）
- 運度はどんな効果があるのか？
- 平成27年 6月13日（土）
- 中高齢者にとって適切な運動は？
- 平成27年 7月11日（土）
- 筋力の低下は防げるか？
- 平成27年 8月8日（土）
- ヨガで心も体も健康に（１）〜ヨガとは？なかなか学べないヨガの基本〜
- 平成27年 9月12日（土）
- ヨガで心も体も健康に（２）〜アーサナ・呼吸・習慣のチェック方法〜